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5/27-28女性のための施術が短期間でまるごと分かる新講座! 「タイ式は、はじめて」の身体のプロ・セラピストさん歓迎! 女性のためのタイマッサージ 技術習得講座(DVD)つき
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| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 19:36 | comments(1) | trackbacks(0) |
5月開催タイヨガ・ルーシーダットン講座スケジュール
JUGEMテーマ:健康


スーパーモデルさながらのこのポーズ。
実は仙腸関節(こっていると月経の時にゴルフボールで刺激したくなるお尻の骨のところ)を調整しています。

さて。
ITM渋谷ヌアライフスクールからのお知らせです。
タイヨガ・ルーシーダットン5月開講スケジュールです。
 

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| タイヨガ・ルーシーダットン | 19:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
【om-namo 5月のテーマ】 血流アップでくすみケア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナモセラピストのりです。

今月のオナモは『血流アップでくすみケア』です。

 

写真はルーシーダットン【杖のポーズ】です。

 

足元の安定、腿の筋肉強化のみならず、代謝アップ、血流促進など

うれしい効果が期待できます!

別名【長寿のポーズ】とよばれるほど。

 

簡単そうですが、なかなかできないポーズでもあります。

オナモのヨガレッスンでお伝えしていますので、

ぜひ、ご参加くださいね!

 

 

 

 

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| オナモのこと | 13:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
男の子?女の子? おむつケーキの贈り物

JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

桜満開の東京です。

オナモからほど近く、三茶のまるやま公園の桜は

既に満開をむかえ、風でわっさわっさと重くなった枝をゆらしています。

 

さて、オナモセラピストのりです。

私事ですが、先月34を迎えました。

寿命が延びた現代、本当にまだまだ若造です(笑)

 

昨晩、知り合いの方の赤ちゃんにと、初のおむつケーキ作りをしました。

男の子か女の子か、知人2人に尋ねるとそれぞれ、

「女の子だったと思う」

「男の子だよ」

。。。

 

さて、どっちかわからなくなってメインカラーはイエローにしました♪

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| ヌアライフのこと | 15:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
早割締切まで後4日!GW集中!!【タイ政府公式タイマッサージ修得/タイヨガ・ルーシーダットンインストラクター養成講座】

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★健康維持、アンチエージング、介護予防★

タイマッサージを学ぶ最大のメリットは、「する側」も「受ける側」も全身を動かしストレッチできることです。
タイマッサージを学ぶことは、身体と脳を刺激し、なめらかな動きを促し、しなやかな身体を目指すことができます。

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| スクールのこと | 13:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
≪入門編≫タイハーブ1DAY講座4月27日開催決定!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイハーブ講座。入門編です。

・ハーブボールを作り、ハーブボールを使い、ハーブサウナを体験する。

3つの経験ができます。作ったハーブボールは持ち帰れます。
お気軽に、お手軽に、どなたでも参加頂けます!

講座詳細:http://om-namo.jp/school/course/other/
日時:4月27日(日)10:00-13:00
場所:ITM渋谷※田園都市線三軒茶屋駅徒歩6分
参加費:16,200円(税込み、材料費込)
申込み先:info@om-namo.jp

| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 12:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
わたしの生理は大丈夫?【ユーファイヨガセラピー(R) ムーンヨガ・子宮のセルフケア】(女性ホルモン・子宮&卵巣マッサージ、バストケア)のお知らせ
















 

 


 

次回は4月26日(新月)です!

皆さま、こんばんは。
代表の石田です。

 

過去女性誌で幾度と取り上げられた「ムーンヨガ」。


集英社LEE 特集ページでは
 
「わたしの生理、大丈夫?」

 
素朴な疑問に答えてくれる、婦人科の先生のお話しと、
 
PMSや生理痛を少しでもラクにするためのセルフケアの紹介を私が監修させていただきました。
 そして、最近話題の布ナプキンを上手に使いこなす工夫についても、ご紹介しています!
 

 
 自分の身体のメカニズムを理解すること、
そして自己管理の強い味方、セルフケアの方法。

自分の身体と向き合う、という視点で学ぶ講座をご紹介です。

 
今後の「ムーンヨガ★子宮のセルフケア講座」スケジュール
 

2017年4月26日(水)新月 12:00 – 18:00 女性のためのタイマッサージI(前半)
2017年4月27日(木)13:00 – 19:00 女性のためのタイマッサージ供文緘勝
2017年4月27日(木)10:00‐13:00 タイハーブ講座
2017年4月28日(金)10:30‐14:30 子宮のセルフケア1DAY機柄鞍勝
2017年4月28日(金)14:30‐18:30 子宮のセルフケア1DAY供文緘勝

 

2017年5月26日(金)新月10:30 – 15:30 女性のためのタイマッサージI(前半)
2017年5月27日(土)12:00 – 18:00 女性のためのタイマッサージ供文緘勝
2017年5月28日(日)10:30‐14:30 子宮のセルフケア1DAY機柄鞍勝
2017年5月28日(日)14:30‐18:30 子宮のセルフケア1DAY供文緘勝

 

 



 
子宮筋腫と子宮内膜症。'なっちゃった女子'と'その予備軍'にも。
 
子宮筋腫は、30代以上の女性の3〜4人に1人、子宮内膜症は月経のある女性の10にに一人の割合でおきる現代に多い疾病です(書籍「ムーンヨガ」より)
しかし、残念ながら医学的な予防法は確立していないのが現状です。
だからと言って、この問題を放っておくわけにはいきません。

 

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| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
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