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ワインで健康増進!

JUGEMテーマ:日記・一般

本日、11月15日は「ボジョレーヌーボー」の解禁日です。

ワインが大好きなオナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

毎年、11月の第三木曜日が解禁日なんです。

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| - | 15:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
秋の味覚でダイエット

JUGEMテーマ:日記・一般

 

10月と言えば、「食欲の秋」!

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

 

秋の旬の食材は美味しいものがいっぱいありますね。

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| - | 14:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
月経周期に合わせた「ムーンヨガ」

JUGEMテーマ:健康のためにやっいること

オナモセラピストのKYOKOです。

判佝納劼茲衄行されている「Kurashi Vol.05」で

オナモ代表:石田ミユキが取材されました。

 

 

 

 

 

 

 

月経周期に合わせたヨガ「ムーンヨガ」を

紹介しています。

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| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 15:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
【オナモ10月のテーマ】骨盤調整で子宮ケア

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

朝晩涼しく、過ごしやすい季節になりました。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

 

【オナモ10月のテーマ】は、❝骨盤調整で子宮ケア❞です。

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| タイヨガ・ルーシーダットン | 12:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
朝顔の種

朝顔の花が終わり、ようやく種が実ってきました。

 

 

 

 

 

 

オナモセラピストのKYOKOです。

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| オナモのこと | 13:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
遭遇!ドクターイエロー

JUGEMテーマ:日記・一般

オナモセラピストのKYOKOです。

『ドクターイエロー』ってご存知ですか?

正式名は『新幹線電気軌道総合試験車』というそうです。

新幹線区間の、線路、架線、信号などの

状況を走りながら検査する車両です。

 

 

 

 

 

 

 

 

運航は10日に1回程度、時刻表も非公開、なので、

めったに出会えないことから、

「見ると幸せになれる」と言われているようです。

そんな『ドクターイエロー』に先日遭遇しました。

ブログを見て下さった皆様へ、、、お裾分けです♡

*********************

■ルーシーダットン他 タイヨガレッスン
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ご予約、お問合せ
タイ流セルフケアOM NAMO
info@om-namo.jp
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| - | 14:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
バタフライピーで美容度アップ

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

オナモガーデンで、やっと芽がプチっと出てきた

タイのハーブ「バタフライピー」(タイ語でアンチャン)

タイではお茶だけでなく、シャンプーや着色料と

してもよく使われています。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

青い可愛い花なんですが、この『青』が重要なんです!

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| オナモのこと | 15:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
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