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12月のオナモは・・『気になる手足の末端ケア』

 

早いもので、12月に入りました。

2016年も最後の月ですね。

 

今年は秋を飛ばして、気が付いたら冬が来ていた、という印象がありますが、

今年も冬がやってきました。

 

『気になる手足の末端ケア』の季節です。

 

 

 

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| オナモのこと | 16:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
Amazonベストセラー第1位につき、タイマッサージのキャンペーン!!

JUGEMテーマ:健康

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナモの石田が代表を務める研究会が出版した、書籍「タイマッサージ・ストレッチ200」

たくさんの方に応援頂き、Amazon売れ筋ランキング第一位(部門別) ベストセラー本になりました!

本当、うれしいです。

つきまして、タイマッサージの良さをたくさんの方にお伝えしたく、タイマッサージのキャンペーンを行います!!

本日より12月の最終営業日(12月29日木)迄、の限定です!

是非、この機会に、Amazonで今、一番注目されているタイマッサージ、をご堪能くださいませ。

 

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| オナモのこと | 09:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
タイマッサージ/タイヨガ・ルーシーダットン 体験&個別相談随時募集!

JUGEMテーマ:健康

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ITM渋谷ヌアライフスクール

タイマッサージ、タイヨガ・ルーシーダットン体験随時募集!
候補日程を2,3、お知らせください。

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| スクールのこと | 09:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
11月のom-namoは・・『冬の寒さからカラダを守るお腹ケア』

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

 

いいお天気になりました。

今日は、祝日文化の日。

さわやかで、暖かい一日ですね。

オナモセラピストのりです。

 

さて、先日、靴屋さんで足の裏を測ってもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 なんと印刷までしてくれる!

 

 

 

 

私の足裏は左上のもの。

足の指が消えています!!

 

重心のバランスは悪くないのだとか。

ほぼ6:4で踵に重みがのっています。

 

右下の足裏をみてみますと(夫のもの)

右足がいい感じです。

きっちり6:4で、足指が自然に地面と触れています。

 

私のものと比べると、私の足裏はのっぺりとしていますね。

比べるとやや偏平足ぎみだということがわかります。

 

ウエーブストレッチリングの足裏踏みをまじめにやらなければ、と

誓いなおすきっかけになりました(笑)


 

 

毎週火曜日朝10:30−11:30のヨガレッスンは

『美脚』です。

脚のお悩みがある方におススメです。
 

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| オナモのこと | 15:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
今年最後!タイ政府認定資格講座【タイ古式マッサージ、タイヨガ・ルーシーダットン】





















代表の石田です。
今日は、年初めのタイヨガ・ルーシーダットンインストラクター養成4日間集中講座の最終日が、無事終了しました(^^)
タイ政府公式プログラム&指導のためのオリジナルプログラムです。
今回は、ヨガインストラクター、トップアスリート、タイマッサージセラピストが参加下さり、とても充実した時間を過ごすことができました。

素敵なコメントを頂いたので、UPさせていただきます。

 
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| スクールのこと | 20:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
10月のオナモは・・『骨盤調整で子宮ケア』

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この一週間で急に寒くなってきました!

 

暑さによる疲れを感じておられた皆様、

寒さ対策は大丈夫でしょうか?

 

昨日、大きな大きなモンブランを買って一人で食べました♪

オナモのある三軒茶屋のおとなり、池尻大橋にあるお店のようです。

(デパ地下で買ったのでお店の位置はわかりませんが。。)

ブログ用に写真に撮っておけばよかったな、と思うほど

秋らしい素敵なケーキだったのですが、

写真を撮る習慣がなく、あっけなくお腹の中におさまってしまいました。

秋らしい写真がなくて、すいません!!

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 


 

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| オナモのこと | 16:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
11月の講座(女性のためのタイマッサージ技術習得/ムーンヨガ・子宮のセルフケア1DAY講座)

JUGEMテーマ:健康

 

今年最後の開催講座が2つあります。

ご興味のある方は是非ご参加ください。

 

月経痛・月経不順・高齢妊活・更年期・そして病気との付き合い方・・・

自分自身のセルフケアとして。周りの方へのサポートのノウハウとして。。。

 

 

【ムーンヨガ・子宮のセルフケア1DAY講座】


11月追加日程(日曜日)!!

11月6日(日)追加日程 ※特別英語クラスになります。
11月16日(水)通常の内容です。

 

講座案内はコチラ

 

【女性のためのタイマッサージ講座】

【週末】
11月12日(土)、13日(日)
【平日・満月】
11月14日(月・祝)、15日(火)

 

講座案内はコチラ

 

| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 20:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
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