Search this site


qrcode
【オナモ9月のテーマ】快眠でつやめく素肌を再生しよう!

9月になりましたが、まだまだ残暑厳しい中、

ふと吹く風に秋の気配を感じます。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

【オナモ9月のテーマ】は、❝快眠でつやめく素肌を再生しよう!❞です。

 

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 15:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
夏の疲れはルーシーダットンで解消!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

8月も終わり。

「暑いね」が「異常に暑いね」になってしまったこの夏。

オナモではようやく朝顔が満開になりました。

 

 

 

 

 

 

オナモセラピストのKYOKOです。

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 13:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
ゆっくり呼吸で血行促進

ついに盛夏到来! うだるような暑さが続いていますね。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

 

まるでサウナの中にいるような💦

そんな時、呼吸が浅くなっていませんか…

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 16:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
【オナモ7月のテーマ】❝代謝アップでカラダをしぼる❞

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

梅雨がないまま、7月に突入しました。

W杯時差で、昼間妙に眠くなる、オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

7月のオナモのテーマは、

❝代謝アップでカラダをしぼる❞です。

 

 

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 14:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
芍薬のような、❝姿勢美人❞

JUGEMテーマ:日記・一般

5月も今日で終わりです。

梅雨が近づきつつあり、気持ちのいい天候も

しばらくお預けですね。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

 

 

5月の花といえば『芍薬

一番、好きな花です。

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 14:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
「アクロタイマッサージ」体験

『アクロタイマッサージ』を体験してきました。

サンフランシスコ発祥で『アクロヨガセラピー』『アクロヨガ』

などとも呼ばれています。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

こんなことやっちゃいました!

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 14:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
【オナモ5月のテーマ】血流アップでくすみケア

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

紫外線が一段と強くなる5月、美肌ケアは大切です。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

 

【オナモ5月のテーマ】は『血流アップでくすみケア』です。

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 14:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
ルーシーダットンアドバンスGW集中講座決定!【早割3/31迄】

JUGEMテーマ:健康

GWのルーシーダットンアドバンスの開催が決定しました。


日程、参加条件は下記に記載いたします。

【早割適応】は、3月31日迄!!


参加ご希望の方は、info@om-namo.jpへご連絡お待ちしております。

 

アドバンス講座を1,2に分けて行います。

 

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 18:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
【オナモ3月のテーマ】ムダな贅肉を落として、−5歳!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

三寒四温、暖かい日差しの日が時折やってきつつ、

春はすぐそこですね。

春になると薄着になりますが、冬の間に溜め込んで

しまった贅肉が気になりませんか?

オナモセラピストのKYOKOです。

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
【オナモ2月のテーマ】姿勢を正して、背中美人!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

毎日、寒い日が続きます。

先日、東京でも大雪になりましたね。

寒さが厳しいこの時期、

背中が丸まっていませんか?

 

【オナモ2月のテーマ】は、『姿勢を正して、背中美人!』です。

 

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

続きを読む >>
| タイヨガ・ルーシーダットン | 15:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
| 1/5PAGES | >>