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9/2WS「ハーブボール(薬草玉)を作ろう!」
 
毎月第1日曜開催
オナモのイベントサロン。

次回は9月2日(日)

午前はいつもの「タイヨガレッスン」
午後は「ハーブボール(薬草玉つくり)ws」
開催!

ゆったりした雰囲気漂う古民家ギャラリーで
自分だけの薬草玉つくり、しませんか?
 




「ハーブボール(薬草玉)を作ろう!」 WS

ハーブボールとは、数種類のハーブを布に包んでギュッと丸め、
ひもで縛りボール状にしたもの。

これを温めて体に押し当てほぐしていく、
タイ流温めハーブ療法(ユーファイ)のひとつです。

今回は、お好みで作ったハーブボールを
スチーマーでホカホカに蒸して、
頭や首まわりに押し当てほぐしていきます。

そうすると、あら不思議。
お顔の表情も柔らかにほぐれていきますよ。


9月2日(日) 要予約
13:30~15:30
 ・ハーブの説明
 ・好きなハーブをチョイスしてハーブボールつくり

 ・上半身のストレッチ
 ・作ったハーブボールで頭や首回りをほぐしていく

15:30〜16:00
 ・お茶タイム


場所:
gallery園
参加費:¥3500 (材料費、お茶代込)
講師:リエ
お申込み:
info@om-namo.jp


※上半身をほぐすストレッチもおこないますので、動きやすい服装でお越しください。
※作ったハーブボールはお持ち帰りしていただけます。
※場所、アクセスに関するお問い合わせはギャラリーの方へお願いいたします。


なお、同日10:30〜11:30はいつものタイヨガレッスンやってます。
テーマは「快眠!」
参加費:¥1000
お申込み、お問い合わせは、上記と同じく
info@om-namo.jpまで。

| オナモのこと | 12:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
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