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6/2(日)タイ式ヨガ&ハーブボールWS@ギャラリー園

 
















毎月第一日曜、
護国寺の古民家ギャラリー「ギャラリー園」にて
タイ式ヨガとハーブボールのイベントを開催しています。

6月は、6/2(日)

ギャラリーの縁側が気持ちいい季節、
タイ式ヨガとハーブの時間を一緒に楽しみませんか?




テーマは「むくみ改善」

からだのラインが出やすくなるこれからの季節にそなえて
セルフケアですっきりしちゃいましょう。

☆10:30〜12:00 
 「タイ式ヨガ(90分)」 参加費/2000円        

☆13:00〜15:00
 「ハーブボール作り&ハーブボールを使ったセルフケアWS」 参加費/3200円 



 









 




 


 <内容>
  数種類のハーブをお好みでチョイスしてハーブボール作り。
  (2個作ります)
   ↓ 
  作ったハーブボールをスチーマーでほかほかに温め。   
   ↓
  スチーマーにかけている間、
  肩まわり、下半身を弛めるヨガ&セルフマッサージ。
   ↓
  ほかほか蒸しあがったハーブボールを使って、
  肩まわり、下半身を中心に温めセルフケア。  

 ※作ったハーブボール2個はお持ち帰りいただけ、繰り返し使えます

 ※今回は、自家製スパイシードリンクとタイハーブのお茶を用意しています。
  スパイシードリンクは、ソーダで割っても良し、お酒で割っても良し!
  午後の会が終わったら、お喋りしながらゆっくりしましょう♪

☆ヨガ、WS、各5名様限定、それぞれ、あと2名様のあきです。

※バスタオルをご持参ください。 
※動きやすい服装でお越しください。 

ご連絡お待ちしています!

| ヌアライフのこと | 21:30 | comments(2) | trackbacks(0) |
コメント
平川様、先週2名様のご予約を承りました、ありがとうございます!
こちらからのご返信が大変遅くなり申し訳ありません。
何かありましたらこのコメントのメールアドレスにご連絡ください。
6/2、楽しみにお待ちしていますね!
| りえ | 2013/05/30 4:48 PM |
ヨガの体験は女性限定ですか?
2名で予約したいのですが。
| 平川良子 | 2013/05/24 9:17 AM |
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