Search this site


qrcode
<< 女性ホルモンが気になる方 8月7日、24日★ムーンヨガ★子宮のセルフケア1DAY講座 | main | エンディングノート >>
夏こそお腹ケア



















6月の終わりくらいに、ぽこっと土の中から顔を出したウコンの新芽。
すっかり大きくなりまして、ぐんぐんと茎を伸ばし葉を広げ存在感が
日ごとに増しております。

暑中お見舞い申し上げます。
オナモセラピストのりです。

毎日暑い暑いと言いながら過ごしている間に
もう7月最後の日となりました。
夏らしいこと!
皆さん満喫しておられますか??
私は、夏らしいことということもないですが
大好きなビールのおいしい季節になったので
毎日楽しんでいます。
先日、コンビニで夏限定のモ〇ツがこっそり、下の方に
並んでいてうれしくて買って帰りました。
ギフトのみのエ〇スも、デパートのお中元売り場から自宅配送で
いただきました。
そんな感じで、冷え冷えのお腹です(笑)
 
夏真っ盛りのこの時期になると、ちょっと気になるお腹の調子。

さて、来月8月のオナモのテーマは
『夏バテの胃腸不良からカラダを守る』 です。

私のように、ビールで冷えている方も多いと思いますが、
冷房の効いた室内で過ごすことも多くなったり、
肩やデコルテ、足首も外気に触れることが多くじみーに冷えていたりするものです。

お腹の調子が悪いと、腰がだるくなったり。
背に腹はかえられない。意味は違いますが、お腹と背中はセットだと
つくづく感じるようになりました。
なかなか、背中には手が届かないですが、
お腹を温めたり、マッサージしたり
お腹が楽になると背中に伝わり、足先にも伝わりますよ。
お家でもつづけられるお腹のセルフケアもお伝えする
ヨガレッスンです。
体から、元気が湧かない。。という方、ぜひお待ちしております。
自分で動く元気もない、という方は、タイ古式マッサージがおすすめです。
お腹マッサージで、お腹から元気!












おけいこヨガ会員入会キャンペーンも続いております。

ご利用初めての方なら、
ヨガレッスン体験 1,000円(税別)

さらに、
体験当日にご入会の場合
入会金が通常30,000円→3,000円(税別)




**********************
■今月の施術キャンペーン
夏限定☆
脚スッキリ!タイマッサージ&リフレクソロジー 120分
10,000円→8,000円 (税抜)
詳細はコチラ
■ルーシーダットン他 タイヨガレッスン
体験1,000円 (税抜)
ご予約、お問合せ
タイ流セルフケアOM NAMO
info@om-namo.jp
050-1411-6356
 
**********************
タイ古式マッサージ*ヨガ教室(タイヨガ、ルーシーダットン)*
*タイハーブ*三軒茶屋*田園都市線*

 
| オナモのこと | 16:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.om-namo.jp/trackback/864171
トラックバック