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お雛様を飾りました












雪ですね。オナモセラピストのりです。

さて、暦の上では春。
旧暦で考えると、新年の始まり。
お雛様を飾りました。
かわいいですね。








 
今日は、朝からだんだんと気温が下がっている感じがします。
雪になるかな、積もるかな。。
心配な空模様です。
今、私は、チンして温めたハートのおしりを両膝にのせて
これを書いています。
気持ちの良い温かさって、ホッと肩の力が抜けて緊張から解放されます。
ハーブパッドってほんっとにステキ♪
ぜひ、店頭で手にとってみてくださいね。
通販も大歓迎です♪

ハート型のハーブパッド、ハートのおしりの他にも
ラベンダーが追加ブレンドされたアイピローや
肩首背中がつらい方には、あったかマフラーもあります。
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さて、昨日私事ですが結婚の写真を撮ってきたのですが、
笑顔って、言われても。。ですね。
口元は動くのですが、目やおでこの力が抜けきれませんでした。
緊張をとる。
ヨガのリラックスのポーズでいつも一つ一つ力を抜いていくよう
呼吸を合わせてやっているのにうまくいかないこともあります。

写真を撮られるのが苦手、という方ってけっこう多いのではないですかね。
子供の頃から苦手だった私の忘れられない一枚があるのですが
神戸の異人館で、ドレスに着替えて撮ってくれる所があるのです。
もう、恥ずかしくて恥ずかしくて嫌で、その写真。
唇を一文字にくっと噛みしめ、にらむような視線なんですね。
写真が今はどこにあるかは知らないというのに、脳裡にくっきりと残っています。
そんな表情の写真が他にもまだまだ。
レンズを向けられると、緊張して固まるんでしょうね〜。
パリを旅行した友人の話では、景色や建物を撮ろうとしたときに、
ふと人影が入ってレンズから顔を上げると、にこっと笑顔を向けてくれる人が
たくさんいたんだそうです。ちょっとうらやましいと感じたのは私だけですかね。

自然な表情になる、力を抜く、コツがつかめたら誰でもできるようになります。
小さくたくさんある顔の筋肉も、緊張をとることができますよ。
ヨガでも、タイマッサージでも、その力が抜けた気持ちよさを
ぜひ、味わってみてください!

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| あたためハーブグッズ | 14:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
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