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そろそろハーブボールが恋しい季節になってきました
JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

 今日も暑くていいお天気ですね!
オナモセラピストのりです。

秋は過ごしやすい季節だったのですが
最近は、花粉症や、風邪、感染症など
体力が落ちた時に出やすい症状にかかる人が増えているように感じます。

秋こそ、自分の体調を過信せず、食事や休養を心がける季節かもしれませんね!



さて、カラッと湿度がぐんと下がり、朝晩肌寒くなってくると、ふと、思い浮かぶのは
ハーブボールの蒸された香りと温かさ♪

ハーブサウナも最近またじわじわとご利用が増えてまいりました。

時には、あなただけの一人用テントで
ぼーっとすることも、とっても大事な時間だと思うのです。

ブレンドハーブは3種類
リラックス・・ラベンダー、オレンジ、香杉
リフレッシュ・ローズマリー、ユーカリ、ひのき
血行促進・・・こぶみかん、プライ、レモングラス




 
乾燥の季節は、ウイルスや呼吸器などでトラブルが起こりがち。。

そうなる前に、うがい、手洗いはもちろん
呼吸器をしっとりと潤いを保つことが大切ですね。

ハーブボール、ハーブサウナともに、お肌も喉も、心もしっとり潤いますよ♪
筋肉のコリ、疲れ、血行促進にも。

ここらで一度、元気をチャージしておきましょう!


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| あたためハーブグッズ | 13:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
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