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ルーシーダットンアドバンス、タイ古式マッサージ(ITM上級資格レベル3、4) 夏季講座開催のお知らせ




















ユーモアのある時間。
わたしが心がけるレッスンのあり方です。


タイヨガとインドヨガの違いを良く尋ねられます。

タイヨガは

相手ありき。

と答えます。

この写真の「タイダンス」のポーズは、

片足バランス、足腰強化、姿勢を保つ伸筋強化

の3つの効果を狙います。

呼吸と、膝屈伸の強度によって、運動量をコントロールできるのです。

写真のように二人で行えば、

楽しみながら、期待以上の運動量にチャレンジすることもできるのが、面白いところです。

さて、ルーシーダットンとタイ古式マッサージ、夏季にはじまる講座のお知らせです。
夏休みを利用して取得されたいかたも、是非。
日程を調整しますので、お気軽にご相談下さい。


◆ルーシーダットンアドバンス講座

ITM渋谷のルーシーダットンアドバンスでは下記の3つが学べます。

1)四季のテーマと月ごとのル−シーダットンのシークエンス
  (ポーズとレッスンフロー)
2)NIN(静的な)ルーシーダットン30 
  ※タイ医学の研究機関が推進するルーシーダットン
3)特別なケース(高齢者及び妊娠中の方が行う時の注意点)



季節のテーマと月ごとのルーシーダットン

★春・・・美容ケア
4月 新生活の肌ストレスを予防する
5月 血流アップでくすみケア
6月 お通じスッキリで美肌力UP

★夏・・・デトックス
7月 退社を上げてカラダをしぼる
8月 夏バテの胃腸不良からカラダを守る
9月 快眠で美肌再生

★秋・・・冷え対策
10月 骨盤調整で子宮ケア
11月 お腹を温める
12月 手足の末端ケア

★冬・・・エイジングケア
1月 女性ホルモンを整えて潤い肌
2月 姿勢を正して背中美人
3月 サビたカラダを潤して‘見た目年齢-5歳’


【日程】
2017年 

8月17日(木)13:00−17:00

8月18日(金)10:30-16:30

【対象】
ルーシーダットン、ヨガ、その他ボデイワークのインストラクターの方が学ぶレベル(内容のクオリティとスピード、ボリューム)です。


【受講費】
85,000円+税


はじめて方は、ITM渋谷タイヨガベーシック(ITMヨガ又はITMルーシーダットン)から学ぶことをおススメします。
これから指導されたい方は、
ITM渋谷タイヨガ・ルーシーダットン指導コースとして受講下さいね。

 

ベーシック講座、指導コースとも、8月スタートで、只今参加申込み者のご希望に合わせて日程調整が可能です。



■タイ古式マッサージ ITM公式プログラム 上級(レベル3、4)

7月から上級コース レベル3、4がはじまります。
レベル3は、タイ医学的な視点「セン」から考える施術テクニックとシーケンスを学べます。
レベル4は、タイ医学的な「症状緩和のポイント】を学びます。
タイマッサージの理解を深めるには外せない内容です。

【レベル3内容スケジュール】

 

現在月曜日中心に進んでいます。
セン スマナ      
セン イタ・ピンカラ             
セン カラタリ                    
セン サハラハンシー・タワリー 

セン ウランガ・ラウサン

【対象】
レベル1,2共修了された方
※レベル3を既に修了された方は、単発の復習も受付けています。

 

【受講料】
3,4同時申込 318,000円(税別)

 

レベル1、2共8月スタートで、只今参加申込み者のご希望に合わせて日程調整が可能です。


タイ古式マッサージ資格講座詳細はコチラ





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お問合せ先

ITM渋谷ヌアライフスクール
info@om-namo.jp
090-2673-0822(石田直通)
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ルーシーダットン・タイヨガ・タイ古式マッサージ・資格講座
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