Search this site


qrcode
<< ルーシーダットンのポーズ | main | 背中 >>
ルーシーダットンアドバンス、タイ古式マッサージ(ITM上級資格レベル3、4) 年内講座開催のお知らせ



















ユーモアのある時間。
わたしが心がけるレッスンのあり方です。

タイヨガとインドヨガの違いを良く尋ねられます。

タイヨガは

相手ありき。

と答えます。

この写真の「タイダンス」のポーズは、

片足バランス、足腰強化、姿勢を保つ伸筋強化

の3つの効果を狙います。

呼吸と、膝屈伸の強度によって、運動量をコントロールできるのです。

写真のように二人で行えば、

楽しみながら、期待以上の運動量にチャレンジすることもできるのが、面白いところです。

さて、ルーシーダットンとタイ古式マッサージ、年内に始まる講座のお知らせです。
今年から始めたい!という方は、是非。
日程が合わない場合も、お気軽にご相談下さい。


◆ルーシーダットンアドバンス講座

ITM渋谷のルーシーダットンアドバンスでは下記の3つが学べます。

1)四季のテーマと月ごとのル−シーダットンのシークエンス
  (ポーズとレッスンフロー)
2)NIN(静的な)ルーシーダットン30 
  ※タイ医学の研究機関が推進するルーシーダットン
3)特別なケース(高齢者及び妊娠中の方が行う時の注意点)



季節のテーマと月ごとのルーシーダットン

★春・・・美容ケア
4月 新生活の肌ストレスを予防する
5月 血流アップでくすみケア
6月 お通じスッキリで美肌力UP

★夏・・・デトックス
7月 退社を上げてカラダをしぼる
8月 夏バテの胃腸不良からカラダを守る
9月 快眠で美肌再生

★秋・・・冷え対策
10月 骨盤調整で子宮ケア
11月 お腹を温める
12月 手足の末端ケア

★冬・・・エイジングケア
1月 女性ホルモンを整えて潤い肌
2月 姿勢を正して背中美人
3月 サビたカラダを潤して‘見た目年齢-5歳’


【日程】
2015年
11月16日(月)10:30-13:00
11月17日(火)10:30-15:30
11月24日(火)10:30-13:00


【対象】
ルーシーダットン、ヨガ、その他ボデイワークのインストラクターの方が学ぶレベル(内容のクオリティとスピード、ボリューム)です。
はじめて方は、ITM渋谷タイヨガベーシック(ITMヨガ又はITMルーシーダットン)から学ぶことをおススメします。
これから指導されたい方は、
ITM渋谷タイヨガ・ルーシーダットン指導コースとして受講下さい。

ルーシーダットンベーシックは 
10月16日(金)18:00−20:30
より平日夜開催予定です。


【受講費】
85,000円+税

セルフケアコーディネーターコース、タイヨガ指導コースご希望の方もここからスタートできます。
下記都合がつかない場合は、他曜日や時間帯をご相談下さい。

■タイ古式マッサージ ITM公式プログラム 上級(レベル3、4)

来月から上級コース レベル3がはじまります。
レベル3は、タイ医学的な視点「セン」から考える施術テクニックとシーケンスを学べます。
レベル4は、タイ医学的な「症状緩和のポイント】を学びます。
タイマッサージの理解を深めるには外せない内容です。

【日程】

2015年 予定
11月16日(月)セン スマナ(前半)          13:00-15:30
11月24日(火)セン イタ・ピンカラ                13:00-15:30
12月14日(月)セン カラタリ                       10:30-15:30
12月21日(月)セン サハラハンシー・タワリー  10:30-15:30
12月28日(月)セン ウランガ・ラウサン     10:30-15:30

レベル4のスケジュールは年をまたいだ1月に受講者の間で調整します。

【対象】
レベル1,2共修了された方
※レベル3を既に修了された方は、単発の復習も受付けています。


レベル1又は2よりスタート可能です。
2015年10月24日(土)、11月15日(日)、12月27日(日)13:30-16:00/ 16:00-18:30
いずれかの日程からのスタート日をお選びください。

タイ古式マッサージ資格講座詳細はコチラ


【受講料】
3,4同時申込 318,000円(税別)



=================
お問合せ先

ITM渋谷ヌアライフスクール
info@om-namo.jp
090-2673-0822(石田直通)
==================

ルーシーダットン・タイヨガ・タイ古式マッサージ・資格講座
                            *
| スクールのこと | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.om-namo.jp/trackback/864312
トラックバック