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お腹を温める
日に日に、冬が遠く足音を響かせやってきているような
ちょっと気の急く頃となりましたね。
オナモセラピストのりです。

木枯らし1号も吹き、北風が強くなってきました。

まだ夏の身体から、冬の体に変わりきれてないこの時期
体調を崩しやすい人が続出しています!

カンタンにケアできたらいいのに。
そんなときはオナモのあたためハーブグッズの出番です!
 

 

気持ちが落ち着かなかったり、なんとなく不調が続く、
もしかしたら、スイッチの切り替えがうまくいってないのかも
しれません。

そんなときは
レンジでチンしてあたためハーブグッズを上手に活用してください。
ハートのおしりをお腹にオン♪
あったかマフラーで首の後ろをじんわり温めて。

ぐっすりと気持ちの良い眠りが
体を冬に向けて、切り替える手助けになりますよ。

11月は『冬の寒さからカラダを守るお腹ケア』がテーマになります!
ヨガレッスンへのご参加お待ちしております。

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| あたためハーブグッズ | 16:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
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