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タイ政府公式プログラムを、高野山で瞑想と共に学ぶ!ルーシーダットン&気功コラボの豪華リトリートのお誘い
JUGEMテーマ:健康のためにやっていること















この春、高野山でリトリートします!

東京で人気の、ルーシーダットンベーシック講座開催します。

ルーシーダットンとは、呼吸、ストレッチ、マッサージの効果を1ポーズでできる、昔仙人が行ったとされるタイに伝わる健康法です。

今回は、高野山という特別な世界観の中でルーシーダットンを学べる貴重な機会。
タイ医学のルーツは仏教文化です。朝のお勤め、ヴィバッサナー瞑想、精進料理。。。
と共にルーシーダットンを学ぶことで、ぐっと深まります。


〜スケジュール〜

4月19日(火) 午前、現地集合です。
4月20日(水) 夕方に解散。




ルーシーダットンは、ストレッチ、呼吸、マッサージの3つの効果を1ポーズで狙えるタイ医学の知恵が集約されたセルフケアです。
どなたでもトライできるベーシックコースです。












朝のお勤めで仏教に触れ、精進料理で身体を内側から綺麗にし、ヴィバッサナー瞑想とルーシーダットンを組み合わせることで、集中力と洞察力を高め、客観性を養っていきます。




講師:石田ミユキ

タイ流セルフケアOM NAMO(オナモ)代表、
一般社団法人臨床タイ医学研究会 代表理事
セルフケアコーディネーター、セパタクロー日本代表強化スタッフ。

主な著書:「歩けるからだになるために」、「ムーンヨガ」(BAB)
DVD「子宮にやさしい女性のためのタイマッサージ」(BAB)

ファンケル会報誌エスポワール監修(2012年)他メデイア監修多数。




日程:2016年4月19日(火)、20日(水)
受講料:65,000円(税込み) ※通常より消費税分がお得です。
     タイ政府認定終了証、テキスト
     
再受講者 30,000円(税込み)
定員:10名 最低遂行人数4名

※ルーシーダットン講座と同時開催で東京で人気の気功講座も行っています。

詳しくはこちらをご覧ください。

Healing Space KIAN(氣庵) 

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おすすめの追加イベント!
瞑想三昧。そしてルーシーダットンと気功の豪華コラボ!


講習にくっつけて、「デイープな瞑想三昧研修」も行います。

内容は盛り沢山、

高野山大学で瞑想他
宿坊での精進料理、朝の勤行、阿字観瞑想  
奥ノ院散策
丹生都比売神社の花盛祭
温泉
そして、気功とルーシーダットンの教室も。。。

講座の前日2日間で開催です!
日程:2016年4月17日(日)、18日(月)
参加費:20,000円(税込み)
定員:10名 残席わずか!

交通費、宿泊、外食費用は受講費に含まれません。
宿泊は宿坊にて。
1泊2食付き(精進料理) 約12,000円前後 
※当日宿坊へ直接お支払いください。



 
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お問い合わせ、ご予約

ITM渋谷ヌアライフスクール
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 #高野山#瞑想#ルーシーダットン #タイヨガ#セルフケア#気功#

 
| タイヨガ・ルーシーダットン | 00:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
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