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1月28日新月にスタート!ユーファイヨガセラピー®子宮のセルフケア、女性のためのタイマッサージ、タイハーブ講座

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の「子宮のセルフケア講座」は懐かしい生徒さん達が学びに来てくれて、和気あいあいと、とても有意義な時間となりました。ありがとうございます!

来年の女性ケア系のシリーズは、2017年1月28日新月にスタートします。ユーファイヨガセラピー®︎シリーズとして、少し新しくなっています。

子宮のセルフケア1DAY講座は、前半、後半の2部制に変更。終日が難しい方も参加しやすくなりました。

 

ユーファイヨガセラピー®ムーンヨガ☆子宮のセルフケア1DAY集中講座


ユーファイとは、「火と共に」という意味。主に、タイ王国の女性の間で受け継がれた伝統的なポストネイタルヘルスケア(身体をあたためて産後の回復を行う女性のための健康ケアの一つ)を指します。
ユーファイヨガセラピー®は、その考え方や方法を現代のライフスタイルに合わせてアレンジ。年齢関係なく、すべての女性がお手軽に取り入れられる、オリジナルの方法です。続きははコチラ
produce by OM NAMO®
 

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月経周期を味方につけて 毎日を快適に過ごす ムーンヨガ
石田ミユキ (著)

 


 

月経痛から解放されたい
生理不順の理由を知りたい
女性ホルモンのバランスが気になる
更年期を快適に過ごしたい
楽に痩せたい
子づくりを考えている
閉経後にトラブルが増え、困っている

という女子に向けた講座です。

 

≪この講座で学べること≫

講座内容

・子宮のこと、女性ホルモンの基本が分ります。
・自分の子宮や卵巣の触れ方、マッサージの方法を学べます。
・呼吸法と簡単なセルフケアを通じて、子宮の温め方を学べます。
・子宮のストレスを軽減してくれる布ナプキンの使い方が分ります。
・基礎体温表のパターンの読み方を学び、自分のクセと改善点を見つけます。
・呼吸を通し、自分に必要なセルフケアのポイントを見つけます。
・子宮を元気にするセルフケアのバリエーションとして、下記の3つの内容を学びます。

「セルフケア・バリエーション」

1. 子宮のセルフケア
コキュトレ(呼吸トレーニング)、自分の子宮と卵巣の触れ方、マッサージの仕方
  
2. ムーンヨガ
月経周期に合わせたセルフケアを学ぶ
WSの様子はコチラ

3. 大人のバストケア
子宮の元気とつながる「バストケア」を学ぶ。乳がんセルフチェック。
WSの様子はコチラ@アーテリジェントスクール


時間: 機柄鞍勝4時間+供文緘勝4時間=計8時間
教材:
機椨兇鯑瓜申込された場合は、教材費ハッピーナプキン(オリジナル布ナプキン)セット、ナプキン袋、ハートのおしり(腰回り用ハーブパット)が免除になります。
対象:
女性のみ。この内容に興味のある方ならどなたでも。

≪過去の参加者の声≫

・子宮と向き合うことの大切さを感じました。(41歳以上)
・子宮と卵巣の場所がわかってためになった。(36歳)
・子宮について理解出来てよかったです。(40歳)
・自分のからだのこと、知っているようで知らなかった。とてもおもしろかった。(29歳)
・長年つきあってきている子宮と卵巣なので、そこそこ自分でも分ってるつもりでしたが、
改めて説明を受けてみると知らないことが多く、興味深かったです。(45歳)
・卵胞期が痩せやすい、ということをはじめて知りました。(30歳)

 

女性のための施術が短時間でまるごと分かる!子宮にやさしい。女性のためのタイマッサージ講座(DVD・修了証つき)

施術スタイルは、マット又はベッドを選ぶことができます(申込書に希望をお知らせください。)

60分施術のプログラムに加え、ベッドで活用できる婦人科系トラブル解消のための13のポイント。施術時の上手な身体の使い方も学べます。定員6名の少人数制。(一人からでも開催可能です。)

DVDの内容をしっかり学びます。

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・・・講座内容・・・

≪前半≫
・タイ医学、タイマッサージ概論
・タイマッサージの3つの血の巡り効果の理解
・施術時の上手な身体の使い方(セラピストのためのセルフケア)
・婦人科系トラブルの、センキチャ 13のポイント

≪後半≫
・仰向け、横向き、座位 60分の流れの施術技術
・テスト

時間: (前半)6時間+(後半)6時間=計12時間

対象:
どなたでも参加可能です。
タイハーブに興味のある初心者の方。
アロマセラピストやボデイケアなど、プロのセラピストで、スキルアップとして知識や技術を身につけたい方
など。
※テストに合格した方は修了証が授与されます。

 

タイハーブ1DAY講座

タイハーブの基礎知識、今注目されているハーブボール作り、使い方、サウナ体験など、一日で盛りだくさんにタイハーブに触れます。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容:
タイハーブの基礎知識
ハーブボール作り
ハーブボールマッサージの方法
ハーブサウナ体験

1 DAY 3時間

対象:
どなたでも参加可能です。
タイハーブに興味のある初心者の方。
プロのセラピストで、スキルアップとして知識や技術を身につけたい方
など。

【スケジュール】

☆新月・満月に開催!ユーファイヨガセラピー®の講座シリーズ 1月28日新月スタート!募集開始!

〜女性の施術がまるごとわかる・自分にも役立つ3つの講座〜
※女性のためのタイマッサージ技術習得講座はベッド又はマットをお選びいただけます。

日程:

1月 新月スタート(東京)
2017年1月28日(土)12:00 – 18:00 女性のためのタイマッサージI(前半)
2017年1月29日(日)12:00 – 18:00 女性のためのタイマッサージ供文緘勝
2017年1月30日(月)10:30‐14:30 子宮のセルフケア1DAY機柄鞍勝
2017年1月30日(月)14:30‐18:30 子宮のセルフケア1DAY供文緘勝
2017年1月31日(火)12:00‐15:00 タイハーブ講座

2月3月のスケジュールはコチラ

| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 14:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
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