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【オナモ8月のテーマ】夏バテの胃腸不良からカラダを守る

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

ホントに毎日、暑い💦ですね。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

 

【オナモ8月のテーマ】は、

『夏バテの胃腸不良からカラダを守る』です。

今年はとんでもない酷暑💦

食欲がない、疲れがとれない、眠れない、など

体調不良続出のこの頃ですね。

 

ルーシーダットンの夏バテ解消のポーズ

 

 

 

 

 

 

胃腸の動きを活性化するポーズです。

気持ちよく、お腹に刺激を与えます。

 

この時期、意外に多いむくみ、にも効きますよ!

 

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| オナモのこと | 16:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
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