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夏の疲れはルーシーダットンで解消!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

8月も終わり。

「暑いね」が「異常に暑いね」になってしまったこの夏。

オナモではようやく朝顔が満開になりました。

 

 

 

 

 

 

オナモセラピストのKYOKOです。

咲き始めたのは、8月のお盆過ぎ。

過去のブログを見たところ、去年は8月初旬に

咲いています。

いかに、天候がおかしかった、かがわかりますね。

 

ヨガのお客様も、

「なぜか体がだるい」

「背中が固まっている」、、、と。

 

夏の暑さによる体調不良は、秋口になって表面に

現れてきます。

 

この時期こそ、無理のない運動で、固まった体を

気持ちよく、伸ばしてあげましょう。

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| タイヨガ・ルーシーダットン | 13:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
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