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耳下のマッサージで風邪予防

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

インフルエンザや風邪、猛威を振るっていますね。

オナモセラピストのKYOKOです。

 

 

 

 

 

 

 

熱が出てとても辛い...

そんな状態にならないようにする

おススメのマッサージがあります。

耳の下部前に「耳下腺」と言われる「唾液腺」があります。

 

 

 

 

 

 

そこを指の腹を使って、ゴシゴシしてあげましょう。

唾液の分泌を促し、お口の中を清潔に保ってくれます。

うがい、手洗いなども併せて、口から体に入り込んでくる菌を、

未然に防ぐように日頃から、気をつけましょう。

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■ルーシーダットン他 タイヨガレッスン
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タイ流セルフケアOM NAMO
info@om-namo.jp
050-1411-6356
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タイ古式マッサージ*ヨガ教室(タイヨガ、ルーシーダットン)*
*タイハーブ*三軒茶屋*田園都市線

| タイヨガ・ルーシーダットン | 15:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
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