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英語も身につく!タイヨガ講座(ITMヨガ)2日間集中講座(4月開催)

 

次回4月21日(金)、22日(土)2日間集中講座!

ITMヨガ講座のお知らせ

「タイマッサージを一人でできるヨガ」のスキルも身に付き、身体の動きを英語で学べて一石二鳥!!





 

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| タイヨガ・ルーシーダットン | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
春のほろ苦とデトックス

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オナモセラピストのりです。

 

冷たい空気と暖かな日差しが交差する、冬と春の間。

縮こまる体とうきうきな心でなんだか落ち着かないなあ〜、と

思っている方も多い季節ですね。

 

新生活を目前に控えている方もなんだか落ち着かずに過ごしているのではないでしょうか。

 

私もそんな一人です。

どちらかというとうきうきよりです。

 

注意散漫だな、と感じたときは

集中して掃除をすることがおススメです。

散歩もいいと思います。

人が慌ただしく過ごしている中で、自然は一定のリズムで四季を告げてくれるからです。

 

他には、姿勢を整えて呼吸を整えてみたり、

頭のてっぺんの百会(ひゃくえ)というツボを刺激することでも

集中力が戻ってきたりします。

オナモのヨガも、意識してレッスンに取り入れたりしています。

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| ヌアライフのこと | 15:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
春から始める『一生モノのセルフケア力を身につける』

 

今日は、寒さも緩んで暖かな一日となりましたね。

 

オナモセラピストのりです。

 

春の陽気な光に誘われて、

小鳥や猫を近所でもよくみかけるようになりました。

 

春は活動したくなる季節ですね。

 

さて、冬に縮こまったカラダをオナモで思い切り解放してみませんか??

 

オナモのおけいこ会員さま 大募集中!です。

 

『目指すは、一生モノのセルフケア力』

自分のことは自分が一番知っているといえる、素敵な大人になりましょう。

 

 ブログを見て、ご連絡いただいた方、

 入会特典ございます♪

 ※ブログを見た、とお伝えください。
 

 

 

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| オナモのこと | 15:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
早割延長(2月末迄)!タイ政府公式プログラム【タイマッサージ修得講座(3月期)】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★健康維持、アンチエージング、介護予防★


タイマッサージを学ぶ最大のメリットは、

「する側」も「受ける側」も全身を動かしストレッチできることです。
タイマッサージを学ぶことは、

身体と脳を刺激し、なめらかな動きを促し、しなやかな身体を目指すことができます。
一度学ぶと、

周りの方に喜んでいただける「一生ものの健康法」になることはもちろん、仕事に役立てることも可能です。

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| - | 16:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
キャンセルがでました!1名再募集!(福岡)「ユーファイヨガセラピー®子宮のセルフケア講座」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンセルが出て残1名再募集します!!

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| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 16:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
1月28日新月にスタート!ユーファイヨガセラピー®子宮のセルフケア、女性のためのタイマッサージ、タイハーブ講座

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の「子宮のセルフケア講座」は懐かしい生徒さん達が学びに来てくれて、和気あいあいと、とても有意義な時間となりました。ありがとうございます!

来年の女性ケア系のシリーズは、2017年1月28日新月にスタートします。ユーファイヨガセラピー®︎シリーズとして、少し新しくなっています。

子宮のセルフケア1DAY講座は、前半、後半の2部制に変更。終日が難しい方も参加しやすくなりました。

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| ムーンヨガ【子宮のセルフケア】 | 14:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
謹賀新年!新春 お年玉キャンペーン

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あけましておめでとうございます!

 

本年も
タイ流セルフケアサロン om-namoをよろしくお願いいたします!

 

お年玉キャンペーンは

あたためハーブ♪特集です!


 

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| あたためハーブグッズ | 14:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
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