タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ

4日間の連続講座で、身体が柔らかくなりました！

ＧＷ集中講座でもたくさんの感想を頂きました。

はじめての方でも大歓迎です。

秋の集中講座9月19日〜23日、タイマッサージ、ルーシーダットン、ＩＴＭヨガ（タイマッサージを独りでできるようにしたタイヨガ）タイ政府認定、公式プログラムを開催します。

【早割】は本日迄。
只今最終のご案内です。ご興味のある方は、ひとまず本日中にご連絡お待ちしております。

秋の集中講座　詳細はコチラ

 

今日はＩＴＭ渋谷ヌアライフスクールでお伝えしている
タイ古式マッサージの（２）を紹介します。






 

この画像は2011年に東日本大震災の復興支援イベントを開催したときのライブマッサージの模様です。

今年もＩＴＭチェンマイ本校のチョンコール先生が来日、6月3日に無事タイチー＆ＩＴＭヨガイベントが開催できました。
ご参加頂いた皆様、ご協力頂いた皆様、本当にありがとうございました。
残念ながらの雨でしたが、たくさんの方と楽しい時間を過ごすことができました！

さて、その時に

チョンコール先生がご紹介下さり、
ルーシーダットン講座と共に≪校長お墨付き≫を頂いた
ＩＴＭ渋谷が開催するＩＴＭヨガ講座

のご紹介です。

6月10日よりスタートするＩＴＭヨガ講座は、タイマッサージを独りできるようにしたとっても面白いタイヨガです。
只今最終募集！
ルーシーダットン指導者養成講座も同時募集します！

  写真のポーズは、体側の安定性（特に臀筋）に関わるもの。
上手にできるようになると、姿勢がよくなりヒップアップになるうれしいポーズです（＾＾）

「顔コリ」よ、さようなら！惹きつける最高の笑顔になる講座
〜話題のハーブボールで顔も心もゆるゆる♪〜


最近ブームになっている「ラフター（笑い）」もとってもいいのですが、「笑顔」と「笑い」ってちょっと違うのですよね。

今回は笑顔の講座を行います！

≪只今開催中、本日のレッスン風景≫　
初めての方でも、美しい姿勢が保てるように指導しますので、こんな風にきれいなコブラのダブルヨガになっていきます。

さて、ＧＷが迫ってきました。
ＩＴＭ渋谷ヌアライフスクールでは、タイマッサージ/タイヨガ・ルーシーダットン講座の最終受付を行っています。


 

もう春、ですね！

新しいことを始めるにはうってつけの季節。

今まで気になっていたタイ式のスキルを身につけたい方、思い切って始めてみませんか？

３月６日に発売された集英社のミセスエイジ向け雑誌　≪マイエイジ≫

美骨レッスン特集

でも、記事監修をさせて頂きました。

人生80年だとします。
あなたが４０歳アラウンド、だとすると、
ちょうど寿命の折り返し地点になります。

今ここで学ぶカラダとココロの健康法は、あなたの残りの40年先まで、あなたとあなたの周りの方を必ず助けてくれる。
そんな頼もしいスキルだと思います。

 

今朝開催したアーテリジェントスクール（六本木アカデミーヒルズ49階）での講座風景。
「足の小趾（こゆび）徹底ケアで寒さを乗り切る！」のテーマで行いました。

写真は、
歩く瞑想を使ってバランス感覚の意識を高め、
歩く時のぐらつき感を確認しているところ。